GRUPPEN
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Fit bleiben in Peterzell: Unsere vielseitigen Gruppen
Herrengymnastik
Die Aktivitäten der Herrengymnastikgruppe sind äußerst abwechslungsreich und spiegeln das Motto „Wir bewegen uns“ wider. Neben den regelmäßigen Trainingsabenden in der Mehrzweckhalle Peterzell, hat sich die traditionelle Bergwanderung als fester Bestandteil im Jahreskalender etabliert.
- Montag: 20:00 - 21:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Peterzell
Damengymnastik
Fitness durch Bewegung von Kopf bis Fuß steht auf dem Programm. Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur und die Schulung des Gleichgewichtssinnes. Auch Entspannung und Dehnung sind Bestandteile des Trainings.
- Dienstag: 19:30 - 20:30 Uhr
- Mehrzweckhalle Peterzell
Damengymnastik
Fitness durch Bewegung von Kopf bis Fuß steht auf dem Programm. Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur und die Schulung des Gleichgewichtssinnes. Auch Entspannung und Dehnung sind Bestandteile des Trainings.
- Dienstag: 19:15 - 20:15 Uhr
- Mehrzweckhalle Peterzell
Er & Sie Schongymnastik
In unseren Übungsstunden Mittwochs von 15 – 16 Uhr schulen wir unsere Koordination, Kondition und unser Gleichgewicht. Altersgruppe Ü60
,,Einfach Mal vorbeischauen“
- Mittwoch: 15:00 - 16:00 Uhr
- Mehrzweckhalle Peterzell
Body-Fit
Ein „Fit-Mix“ aus Cardiotraining, Kräftigung, Fitness und Beweglichkeit erwartet euch in unserer Body-Fit Gruppe. Dadurch trainieren wir gezielt Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und kräftigen und dehnen sämtliche Muskelgruppen.
- Dienstag: 20:15 - 21:15 Uhr
- Mehrzweckhalle Peterzell
